Các kênh hỗ trợ tâm lý cho sinh viên trường
Đại học Quốc tế
“Bạn không đơn độc – Các kênh hỗ trợ tâm lý hữu ích
cho các bạn sinh viên”
 Đời
sống sinh viên với nhiều nhiệm vụ học tập, thực tập, làm thêm; nhiều
mối quan hệ; nhiều mối bận tâm về sức khỏe, tài chính; nhiều áp
lực về kỳ vọng, trách nhiệm, sự công nhận, … đôi lúc khiến bạn cảm
thấy mất cân bằng.
 Đừng
đợi cho đến khi mọi thứ trở nên không thể chịu đựng được.
Chủ
động tìm đến sự giúp đỡ sớm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức
khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.
Nếu bạn có những băn khoăn chưa biết
chọn lựa hình thức hỗ trợ nào để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống của
mình. Mời bạn tham khảo các kênh hỗ trợ tâm lý sau đây:
Ø Tham
vấn tâm lý 1 – 1 với chuyên gia: 01 sinh viên – 01
chuyên gia.
Ø Lắng
nghe để thấu hiểu: 01 Sinh viên – 01 giảng viên.
Ø Hộp
thư trò chuyện: trao đổi ngắn và đề xuất hướng dẫn ban đầu
qua email.
Ø Chuyên
đề tâm lý: định kỳ hàng tháng với nhiều chủ đề khác nhau.
Những điều bạn chia sẻ chỉ để hỗ trợ cho
chính bạn và hoàn toàn được bảo mật. |